Avantajele pernei cu spumă cu memorie

Știați că majoritatea oamenilor suferă de lipsuri severe de somn? Dacă ești unul dintre acești oameni, s-ar putea să simți că ai încercat toate trucurile. Urmăriți o rutină de noapte liniștitoare, luați suplimente care induc somnul și ați achiziționat o saltea și o pernă nouă. Cu toate acestea, încă nu poți dormi confortabil. Dacă ți-am spune că ar putea fi o opțiune bună - Pernă cu spumă cu memorie ! Această pernă cu formă ciudată ar putea să nu fie în vederea ta, dar te poate ajuta să dormi bine. Iată câteva dintre beneficiile pe care le pot oferi pernele cu spumă cu memorie.

1. Combate refluxul acid

Dacă aveți arsuri la stomac sau reflux acid, acidul poate scăpa din stomac și în gât. Perna cu spumă cu memorie este concepută pentru a preveni acest lucru. Când aveți capul sus și stomacul scăzut, este mai greu ca acidul să se miște în sus. Așa că poți dormi confortabil fără reflux acid.

2. Ușurează respirația

Întinderea pe spate sau pe o parte cu aceeași înălțime de pernă pune presiune asupra căilor respiratorii. Perna cu spumă cu memorie crește unghiul gâtului între 30 și 45 de grade. Această înclinație ușoară vă va ajuta să inspirați și să expirați ușor.

3. Reduceți sforăitul

Sforăitul apare atunci când aerul nu poate trece liber prin gât și nas. Știți deja că sprijinirea pe perna cu spumă cu memorie vă face mai ușor să respirați. Are sens de ce această postură reduce și sforăitul.

4. Calmează durerile de spate

Dormitul pe perna Memory Foam Wedge poate elimina o parte din presiunea coloanei vertebrale. Mai exact, oferă un sprijin lombar și cervical mai bun decât pernele tradiționale. Dacă de obicei te trezești cu dureri de spate, gât și umăr, o pană de spumă va face mâna.

5. Promovați circulația

Perna Memory Foam Wedge nu beneficiază doar partea superioară a corpului. Susținerea unuia sub genunchi poate îmbunătăți, de asemenea, circulația în această zonă. Acest lucru este util mai ales dacă stai toată ziua în picioare sau suferi de vene varicoase, de exemplu.